Um espaço para falar do que dói, do que confunde, do que ainda não faz sentido
Aqui, você encontra um espaço seguro para suas emoções.
Olá, somos o
Instituto Prosa Viva
No instituto Prosa Viva, oferecemos um lugar seguro para você cuidar da sua saúde mental, seja na terapia online ou presencial. Aqui, você encontra a liberdade para se conhecer, se reinventar e se reconciliar com sua própria história.
Não espere para cuidar de você. Agende sua sessão e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais leve, autêntica e significativa.
Como funciona?
Como sei se preciso de terapia?
A terapia é um espaço para todos que desejam cuidar da saúde mental. Uma possibilidade de iluminar caminhos, acolher incertezas e oferecer um porto seguro para quem busca entender-se melhor ou enfrentar desafios emocionais. Se você sente que algo dentro de você pede atenção, seja uma angústia persistente, uma dúvida sobre si mesmo ou simplesmente o desejo de crescer, a terapia pode ser esse espaço de escuta e transformação. Não é preciso estar em crise para buscar ajuda; cuidar da mente é um ato de coragem e autocuidado. Estamos aqui para caminhar ao seu lado, seja qual for o momento que você está vivendo.
Como funciona a primeira consulta?
A primeira consulta é um espaço para nos conhecermos. Você poderá compartilhar suas dúvidas, expectativas e sentimentos, e, juntos, traçaremos um caminho personalizado para nossos encontros, seja no formato presencial ou online. Uma vez construído nosso horizonte de trabalho, combinamos a frequência e formato de pagamento. Cada processo é único e valorizamos essa singularidade, o protagonismo é seu. Não há certo ou errado: é um espaço seguro para você ser quem é.
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
Cada jornada é única. O tempo varia de acordo com as características de cada tratamento, suas necessidades e objetivos. Respeitamos o seu ritmo.
O que devo falar na terapia?
Fale sobre o que estiver no seu coração. Não há temas certos ou errados. Pode ser sobre seus sentimentos, preocupações, sonhos ou até mesmo dúvidas sobre o processo terapêutico – tudo que for importante para você. Estamos aqui para ouvir sem julgamentos e nosso progresso acontecerá a partir do material que trouxer.
Como escolher o profissional certo para mim?
Oferecemos uma equipe diversa de profissionais, entre abordagens e especialidades diferentes. Nossa rede possibilita que sua demanda seja encaminhada para um profissional que melhor atende seu caso. Nos primeiros encontros, você pode sentir se há uma conexão com o terapeuta. Se precisar, podemos ajudar a encontrar outra profissional mais alinhada ao que você busca.
A terapia é só para pessoas com problemas graves?
Não! A terapia é para todos. Seja para lidar com desafios específicos, melhorar relacionamentos, desenvolver autoconhecimento ou simplesmente cuidar da saúde mental, estamos aqui para apoiar você em qualquer momento da vida.
E se eu me sentir desconfortável durante as sessões?
É normal sentir-se vulnerável ou desconfortável às vezes, e isso faz parte do processo. Nosso espaço é seguro e respeitoso, você pode compartilhar esses sentimentos com seu terapeuta. As sessões são espaço de transformação, fale sobre seus desconfortos; o ritmo é seu e nossa rede está preparada para acolher seu processo.
A terapia pode me ajudar com ansiedade ou depressão?
Sim, a terapia é uma das ferramentas mais eficazes para lidar com ansiedade, depressão e outros desafios emocionais. Trabalharemos juntos para entender as causas e desenvolver estratégias que tragam alívio e equilíbrio.
Preciso tomar remédios se fizer terapia?
Não é assim que funciona. Em casos onde há indicação de medicamentos trabalhamos em parceria com psiquiatras para garantir um tratamento integrado e personalizado. O trabalho em rede é fundamental para a construção de intervenções eficazes para cada caso.
Posso fazer terapia online?
Sim! Oferecemos terapia online para quem prefere ou precisa de atendimento remoto. Sugerimos que encontre um horário e ambiente reservado para as sessões, um lugar tranquilo com conexão estável. Nossos profissionais possuem equipamentos adequados e certificação necessária para levar o “consultório” para o mundo digital.
E se eu não conseguir me abrir?
Não se preocupe. Abrir-se leva tempo, e respeitamos o seu ritmo. Não há pressão: estamos aqui para caminhar junto com você. Leve suas expectativas para as sessões, e, caso necessário, entre em contato com nossa central de atendimento levando sua demanda.
Como a terapia pode melhorar minha vida?
A terapia pode trazer mais clareza sobre seus sentimentos, ajudar a lidar com desafios, melhorar relacionamentos e promover autoconhecimento. É um investimento em você, para que possa viver com mais equilíbrio, propósito e bem-estar.
Posso fazer terapia mesmo sem saber explicar o que sinto?
Claro que sim! Não é preciso ter todas as respostas ou saber nomear cada sentimento. Às vezes, a terapia começa justamente com aquele “não sei bem o que sinto, mas algo não está certo”. É a partir desse trabalho que se constrói novas possibilidades para a vida. Seu psicólogo vai ajudar você a explorar essas emoções, passo a passo, com paciência e cuidado.
Como a terapia pode ajudar meus relacionamentos?
A terapia é um espaço para entender padrões, comunicar-se melhor e fortalecer vínculos. Seja nos relacionamentos amorosos, familiares ou profissionais, você vai aprender a expressar suas necessidades, estabelecer limites saudáveis e construir conexões mais autênticas e significativas. Afinal, cuidar de si é o primeiro passo para cuidar dos outros.
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Um pouco sobre nós
Quem somos:
No Instituto Prosa Viva, acreditamos que cada vida é uma história em transformação. Somos uma rede de profissionais unidos para oferecer um espaço de escuta, acolhimento e inspiração. Aqui, a prosa é conexão. Através de terapias, oficinas criativas e experiências culturais, ajudamos você a encontrar equilíbrio emocional, crescimento pessoal e um olhar mais profundo sobre si mesmo. Nossas abordagens integram ciência e sensibilidade, técnica e humanidade, em um ambiente seguro para explorar emoções e despertar a criatividade. O Prosa Viva é um movimento que une arte, cultura e terapia para transformar vidas. Venha fazer parte dessa rede e descubra como sua história pode ganhar novos significados.
PSI Possibilidade
Olá! O projeto "PsiPossibilidade" recebe a demanda espontânea de pacientes procurando profissionais de acordo com suas possibilidades financeiras. Faça seu cadastro e alguém da nossa rede entrará em contato. Agradecemos por escolher a nossa clínica para o seu processo terapêutico.
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Revista Prosa
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